◎愛和痛的停留都不是永遠的,從生到死,我們只是暫時擁有某些感受;人或物只是在某個時段和你共處,並不屬於你

◎愛只能去感受,只感受當下喜怒哀樂,就像看電影裡的各色季節

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◎無始以來貪嗔痴慢疑累積成為習氣的種子,變成今日的言行舉止,成就今生的病業果報

◎只有八地不動地以上的菩薩才能完全除掉習氣

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◎宇宙充滿各種形式的生命能量,不斷以因果(因緣果報)輪迴達整體淨化,因果輪迴是善意的重修法則,存在於日常生活中（不只在生命與生命轉換間）,通常經歷生意失敗、感情受挫、大病、生離死別後,生命會認真尋求內在靈性的成長.

◎我們是宇宙身體裡的一個細胞,像電腦出廠時已輸入共通程式-集體潛意識、阿賴耶識(如來藏＝真如＝自性＝空性＝法性＝實相）所貯藏的因緣生出業果報（過去經驗)-細胞的記憶,形成業力,決定了我們今生的父母和生命課題,影響每個人的行為與生命.

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八正道（＝中道＝戒定慧）

是解脫的唯一方法＝諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意-一心憶念

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八正道 精進 正見 無我 無常 正定 內觀 修行 五蘊 執著 觀照 持戒 眾生 輕安 心念 修定 正業 解脫 中道 諸行無常

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◎惑(＝煩惱令眾生輪迴生死、不得安樂)有三種：

1.見、思惑：

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思惑 阿羅漢 阿蘭若 煩惱 菩薩 禪定 頭陀 無明 塵沙 眾生 成佛 見惑 輪迴 聲聞 解脫 羅漢 智慧 修行

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◎三界：世間(由欲界、色界、無色界構成)，難逃成住壞空。

        聖者目標是解脫三界得涅槃。

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夜叉 色界 梵天 四大天王 天界 多聞天王 天神 忉利天 無色界 增長 羅剎 阿修羅

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◎三法印：用來印證實相(法性)的三標準。

1.諸行無常：一切都藉因緣生，因緣和合，而有緣起，因緣變化，無法保有不變之相，過去有的，現在起了變異，現在有的，將來終歸幻滅。

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正法 眾生 無我 涅槃 無常 清淨 解脫 生起 執著

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【讚念長老】

泰國高僧、菩薩行者，六歲開始奉行「菩薩九吉祥法」。二十歲出家,七年在墳場苦修，後到猜納寺深入四念住，掌握中道得突破。九年不倒單-只有行、住、坐，而無臥，化解泰軍衝突，建寺指導禪修，各地隨緣弘法授內觀，以七輪、中道為重點指導。

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正法 內觀 生起 習性 中道 波羅蜜 觀照 無我 清淨 無常 布施 涅槃 身體 骨頭 住於 執著 培養

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好好照顧自己-謹慎覺察自己的念頭。

其實並沒東西可擁有，我所愛的人和物，在本質上會改變，我無法避免與愛別離，無法保留任何東西。我空手而來，空手而去。

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痛苦 沈溺 轉化 受苦 慈悲 憤怒 過去 恐懼 當下 生命 不再

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無量壽(光、清淨)佛＝阿彌陀佛＝甘露王如來。

 

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