六根(眼耳鼻舌身意)中最難攝意、耳二根。耳朵最靈敏,噪音會吵你心煩;意根好比猴子亂動慣了,要它安靜不起妄念很難,平時看不見作意(不由自主跳出意念的習慣存於八識:六識+末那+阿賴耶),不攝住作意就不能入定-開智慧成道

1.按時上座養成習慣就容易入定,早上最好,凌晨更好。平常心入座,不急入定,要求即妄心妄心起,即不能入定心煩或昏睡時,用金剛持(層次:(1)耳聞喉微聲(2)耳聞心唸(3)心聞心唸 (4)住一覺知,不起心唸(5)入深定失去色身存在感知)不出聲每分鐘持咒10~12次,除妄念睡魔大勢至菩薩教我們念佛要耳聞心念-聽清楚心裏念的「阿彌陀佛」聖號,以攝意根、息妄念而入定跳出三界像個死人一樣打坐(心密打坐念佛的要訣)。

2.念起不隨時時觀照行、住、坐、臥看不見念頭亂動,入深定能見到.念頭來討厭或壓制它,討厭本身就是一種妄心,壓制如搬石壓草,拿掉石頭,草又生。不睬它,一心持咒,妄念自然化去,怕你不知道,跟著念頭跑,就是生死不跟念頭跑,就能生死當頭自己作主,要到哪就到哪,受生自在,不受業障牽連

3.一切隨順事緣事相都是因緣合成,身體也是,執著是愚癡一切無住-不戀著,一切事情儘管來,好的不喜,壞的不厭應酬各種事,隨緣做善事時時處處自在,無毀譽成敗之念,縱然別人對我不好,我對他沒有愛惡,平等無為,變化自在

羅漢四果生心動念上劃分為:

初果思惑未了,在山裏清淨,到城裏念紛起,對境生心-著境妄心迷於事相隨念而轉.

二果前念動,後念覺。念有生滅,所以還有生死明心見性是初悟多生妄習猶在,除盡妄習,才能了分段生死。初地到七地修行思想、妄情、造作,都是有為

三果對境不動心一切無住-好的不喜,壞的不厭。八地一切隨順事緣(進入無為、阿毗跋致),為真悟。

 

持咒的心,能念之心所念之咒,還是妄心,(念佛也是,有能念之心所念之佛),一切能所相對、有相的東西都是假的,不睬就沒事,一理睬執著就著魔凡所有相,皆是虛妄。」打坐定境過程中出現身心脫落的前奏現象:身體、手腳和頭沒了、氣要斷了、頭要爆炸了,都不要理火候到時一下大爆炸,相對的東西(身、心和世界)銷殞粉碎,本性即現前,若害怕驚覺,即前功盡棄而出定。不要被妄念著相求爆炸,不要

文字上理解悟道沒用,因為沒親證,定力不夠,事情來了擋不住親證本性,證悟才有力量本性、法身是真實的大能量,顯現為世上一切事相,看不見(ex:電、鹽味…),但確實存在.

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