◎愛和痛的停留都不是永遠的,從生到死,我們只是暫時擁有某些感受;人或物只是在某個時段和你共處,並不屬於你
◎愛只能去感受,只感受當下喜怒哀樂,就像看電影裡的各色季節
◎做一片落葉,可以讓你飄起來看世界,你有權指揮你的去處(視野,態度),人生是許多拼圖拼出來的完整,所有的美好與殘忍,失落和希望…都不可少,悲觀、樂觀一起看待,切勿用好不好(對不對)來看你的處境,得失都是你的選擇,無關對錯,但,你真的知道你在選擇什麼嗎?
◎時間就是人生,每一秒都是感受,只要還能感受和思考,你的人生就能變化
◎你愛的人離你越遠,越不會彼此傷害,越能保有想像
◎介入太多別人人生的危險是發現太多在意,養成大聲訓斥的嘴臉
◎聽聽對方的感受,不論說的有無道理,都是他的難受
◎我們都是愛上想像中的那個人,是這個想像成就你的愛情,不是現實中的那個人,
◎有性很好,無性也很好,自然而然最好
◎愛是雲,性是雨,堆積滿天卻不下雨的烏雲也是自然界的一種樣貌
◎沒有感性的需求,才讓你的性也如此僵硬,性不是為了定義關係,真的沒必要為沒有性而懊惱,大多數婚姻的中後期是沒有性的,有些人把性搞得像愛還在不在的證明,不性就不愛,或把性當例行打卡,都是侮辱愛,也是不尊重性
◎不需要性,可能表示你們生活很豐富,因為只有生活過於空洞的人才會因為沒性而要死要活
◎也許你不想再跟另一半做愛,但不表示你想跟他分開,你只對他某個區塊感興趣,可以制定你們適用的新關係
◎當你越能把愛跟性、責任、陪伴分清楚,你越不會把所有期待變成壓力加到另一方身上,愛是欲望熄滅後的樣子,有愛,就會讓
◎不要期待,誰都無法照你想的方式存在,愛會被期待稀釋,不放下妄想,你就會不斷期待落空,沒機會認識真正的他
◎你的忍耐都在累積下一次大地震的能量,把我們弄得不快樂的,不是心中那個人,而是腐臭的觀點,一切難題都跟你的價值觀跟態度有關,不要再假裝和諧,人生要不要更好,除了新觀點,還要有勇氣改掉那些壞習慣
◎不要去論對錯,因為每個世代價值觀都在進化,少了評判,就會多了體諒-能覺醒良知
◎只論對錯的人沒有能力聽道理,只會更頑固守著自己害怕改變的習慣
◎人永遠都是單身的,你只是走進關係後,又離開這個關係,來來去去,像散步一樣逛著人生
◎有時我們只是需要一個陪伴者,而不是情人或婚姻的另一半,不要身份、性愛,單純陪伴勝過一切,只有純粹,愛才能嬌貴的靠近
◎最好不需要諾言證明未來,不見的時候把生活過得豐富,能走多遠,老天會安排
◎不尊重人的,喜歡操控人的…不會因為變成父母而改變,變態者一旦成了父母依然是變態者
◎爛人的存在,需要盲目又無知的支持者,漠視的人也是施暴者
◎你必須有能力遠離那些不好的,越是覺得該罵死的人,不就越值得遠離嗎?
◎人若不能以正面的態度去消化所遇到的蠢事壞事爛事,自己也跟著變爛,不是很危險嗎?
◎沒有一種未來值得用恨來持續,怨恨、放不下都只是修理到自己,玉石俱焚,是魔鬼的思維
◎把自己從混濁的狀態裡清澈出來,你不好,任何人與事染上你也會變得不好,把自己的狀況弄好了,和誰在一起都可以,人是因魅力而引來同行的人,不是因為說好的天長地久
◎每個人的心都是間房子,沒有獨立的靈魂,任何相愛都會變成依賴,依賴的缺點就是生命沒有活力,長期下來,付出的人不停付出也不停抱怨,被付出的人越來越懶,也失去能力
◎不要以為你的犧牲或成全有多偉大,大部分只是你自爽,而被你成全的人甚至只有一身壓力
◎不讓我們愛的人獨立,表面像是付出,實則是披著羊皮的狼的欲望-自己不做就會難受,最後你也會變成依賴他的人,一旦失去他,你會恐懼、空虛、無趣
◎戒掉依賴,只想你一個人可以完成的事,不要妄想誰來幫你完成,如此你才能真的負起自己人生的責任,做好不麻煩別人的準備,這樣的家人才會像貴客,而不是想到就想逃的煩躁
◎唯一重要是舒服地在一起,找到彼此舒服的距離-尊重你的距離,轉變成舒服陪伴的那個人
◎不要因為怕孤單而去綁住誰,怕是一種病,會讓你沒能力作該做的事
◎誠實面對未來,有勇氣揭發把晚年賴給孩子或另一半的惡習
◎慣性不易消除,像某種信仰,堅持的是型態,與愛無關,與親情也沒交集
◎愛到執著,就表示別人不愛你時,你沒能力放手,若沒有那些執著,會不會舒服很多?你要那些執著做什麼呢?
◎不認識愛,你就會把用力想成是愛,總是抱怨壓抑,方法不對,還要重複用力,就是愚蠢至極,該放鬆時放鬆,也是一種溫柔
◎和一個人完全切斷關係不容易,是失去不夠徹底-殘留太多記憶與感受才讓你難受,真要結束苦難,必須再努力失去,怕失去,不是因為愛還濃,是養成了擁有的習慣,寧願毫無交集、關係粗糙地在一起,依戀後產生的逃避,久了就會累積很深的埋怨,而且很相信都是別人造成
◎不分手有時是恐怖的結果,離開爛人是你的福份,戒掉擁有的習慣,不用去期待他餿掉的愛
◎痛苦都因執著某種擁有,擁有其實是很費勁又不討好的選項,讓你難受的擁有,都不值得再用力去擁有,少擁有,就少複雜少沈重,舒服的擁有都毋須用力
◎越在乎的人,越會讓你累,以為生命的全部就是那棵樹,但不是啊,有過珍惜的失去是不會受傷的,受傷的都是自己騙自己,沒有背叛這件事,只有他背對你遠去這個事實
◎感情是靠享有-單純的享用美好的心態,擁有不一定能享有,不擁有才能享有,才會永恆,你就有機會重返單身＝重返遼闊的原本世界
◎貪小便宜的慾望在生活中久了就會變成一種粗糙的嘴臉,最好的身份是做個會滿足的人,專注在你得到的部分,而不是還未得到的,你能掌握的就是眼前這一刻,眼前都不專心滿足,能期望未來什麼?
◎那些看似很重要的條件其實都只是一時的條件,不要條件,你最大
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