◎在事物的宏大範圍內誠實來看,你在這個存在中真的沒那麼重要,
空中漂浮的是1000個肥皂泡(re ch2 2-2)還是999個,有何大區別？
有多少像你我一樣的人來了又走？
但有些人∵認為上帝是特別為了某種目的而創造他們,
∴當事情看來不是那麼回事時,他們就會驚慌失措.
◎一旦在思維過程中(把自己)看得太重要,
你就會像個暴君,超級自信和膨脹.
一個由於缺乏自信而謙虛害羞的人坐在那裡會∵同樣原因而悲慘痛苦,
這兩人之間,誰更愚蠢呢？
我認為痛苦的那人更愚蠢,但暴君會造成更多痛苦,
◎悲慘的人給自己帶來痛苦,
但(自我)膨脹的人會給他人帶來痛苦.
◎愚蠢這詞僅是指"感到震驚 ",
◎當人對發生在心理的戲劇感到震驚時,
就會失去生命過程的非凡價值,∴別被你自己的心理戲碼嚇住.
◎大多數想自殺的人不是∵世界在折磨他們,
◎而是∵他們通過自己的思想和情緒在折磨自己,把自己逼到這地步,
◎只∵他們沒試著去了解自己的存在本質和生命機制,
◎(反而)創造愚蠢的小念頭和情緒成為一個宇宙,
◎他們內在沒有AsatoMa SadGamaya,他們決定生活在黑暗中,是AsatoMa,
(註：AsatoMa SadGamaya是古梵文祈禱的一部分,
意思是"讓我們從謊言轉向真理",
Asat＝untruth,謊言, Ma＝me,
Sad＝truth,真理, Gamaya＝lead)
◎不管給他們什麼-靈性過程、結/離婚、受/不受教育、貧/富、財富一切
他們都會∵無知而將之變成黑暗or問題,
∴當他們(自創)的宇宙開始崩塌時,就(誤)認為必須結束生命.
無知並不表示你不了解核子科學,
◎無知是表示你對生命的本質一無所知-
在這裡生活著,卻不去探索你生命的本質.
◎你忙於自己的思想、情緒,忙於在周圍創造愚蠢的小東西,
◎你生活在自己的宇宙中,你必須明白,並沒有"你(自己)的宇宙"這種東西,
◎你的宇宙是一個幻想,越早破滅,對你越好,
幻想破滅不是悲劇,而是很大的可能性,所有幻想都被摧毀,不是很棒嗎?
◎破滅的另一個積極詞是開悟(＝所有幻想都破滅時).
現在,你選擇保留一些幻想,破滅一些,
若一切(幻想)都破滅,你就開悟了.
◎若學會如何快樂地處理你的幻想破滅,就不會想自殺,
很多威脅要自殺的人,只為引起注意,想製造些麻煩,
有時結果變得很糟-很可怕.
◎人們在自殺前經歷的事比之後的死亡更糟糕,
因此若有人想自殺,人們會想,"哦,他們需要同情",若你認可這樣做,
則每當遇到一點困難,這人就會認為是最困難的情況,而想自殺.
當你把這種認可帶入社會的結構和心理時,太多人會開始自殺.
◎你沒有創造生命,∴你也無權剝奪生命-不管是你的還是別人的.
◎生活狀況有好,有不好,也有可怕,都不代表你有權利剝奪生命,
∵你無法創造生命.
◎想自殺的人有時需要同情,
但多數時候他們需要一點治療和非常謹慎的輕視程度.
◎許多瀕臨自殺的人,只需片刻的分心就可防止自殺,
大多數設法克服這一刻的人都繼續生活了很長時間.
◎那些真正想自殺的人通常會變得安靜.
◎瑜伽傳統中,若人獨坐在黑暗的房裡,沒開燈,
意味他們不是要自殺,就是要成為瑜伽士,兩者在某種程度上是相通的.
◎"我成為一名瑜伽士 "意味著"在某種程度上,我有意識地自殺了",
即使是自殺者,也沒打算殺死身體,他想自殺,不知該如何做,
∵(誤)認為身體就是他,∴吊起身體,否則,他只會吊死他的人格.
∴若有人在黑暗中睜眼獨自坐著,
則你知道他們大多數時候都在走向自殺,
若是在整個世上,也許1%的情況、
但若在瑜珈中心,則10% 的情況,
他們會走向其他地方的可能性更大,
他們可能只是在做靈性練習三耶摩(Samyama)！
(註：Samyama＝長時間凝視某物的一種靈性練習)
對於那些長期有自殺傾向的人,可做些什麼？
西方科學傾向只從生理學和心理學的角度看待自殺傾向.
◎在瑜伽中,生理學和心理學只是更深層次的結果,
僅僅治療結果就像治療症狀而非疾病,
◎瑜伽認為：自殺傾向是人的能量層面異常(扭曲)的結果,
◎只有給他們能量帶來一定程度的旺盛活力,才能讓他們走出困境.
有工具和方法能把大多數人拉出困境,時間、能量和組織是唯一的障礙.
若不能立即為他人能量帶來旺盛活力,
◎則下一件最好的事-你能做的就是讓自己變得能量旺盛,
當你坐在沉悶辦公室裡感覺有點低落時,
走進美麗花園,突然得到提升,一切變得美好.
◎∴請你成為他們的花朵,帶著芬芳和美麗,
即使是那些感到沮喪或悲慘的人也將會獲得一些提升.
◎抑鬱、悲傷和喜悅都是有傳染性的.
◎你必須決定你想用什麼來傳染這個世界,
◎若你能量旺盛,他們和你在一起,就能造成很大的不同.
今天你願奉獻一條電話線(與之通話),也能在一定程度有幫助.
◎你沒有創造這生命,所以不應談論結束它.
◎你和創造之源是一樣的,
除非你作為一個獨立存在(個別的人)的身份已消失,
若來到那個進化點,則你被允許能有意識地扔掉你的身體,
但不被允許損壞身體(ex:上吊)來這樣做,
一旦你死了,我們不介意把你埋在樹下,但在樹上上吊對你和樹都沒好處.
◎生命對每個人來說都是寶貴的,
◎若有人超越這點,試圖結束自己生命,若仍活著,我會絕對不贊成自殺.
◎但若已發生憾事,不管在你我看來多愚蠢,都應尊重他們的決定,
將其留在那裡,儘管它(存在)是最寶貴的東西,因為就是這麼回事.
但對那些活著的人,你沒有權利這樣做.
◎從業力結構/靈性(精神)進化來看,自殺是100%不合理的.
◎無論生活是好是壞,若你有更大目標,
所有東西(一切)都是你最終幸福的墊腳石.
◎你必須把每種情況都看作是走向自由的可能性,而非被糾纏,
若你把每種情況都當作(最終幸福的)墊腳石,就沒有自殺的問題,
若靈性(精神)過程在社會中是活躍的,則自殺幾乎可完全消失.
除非是病態的精神失常情況,∵他們無法控制所做的事.
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