◎寂寞,是挖掘內心深度的貴人,也似一尊佛,
所以每隔一段時間試著與世隔絕,與心靈對話,與孤獨對話.
◎相愛以外最好獨處,獨處的生活越豐富,愛會越滿足.
◎養成獨立的能力,不要給對方太大的負擔,
當你越獨立,就越可能什麼都不怕.
◎想讓別人依賴你,最簡單的方法就是討好他、寵他,
什麼事都幫對方做盡,就是卑微,但後果很可怕,
討好的盡頭是寵壞,久了還會生膩,
你會漸漸失去自我,沒有原則,沒有尊嚴,
沒人會珍惜奴僕般的情意,人都是往高處看時才會仰望.
◎依賴你的存在,習慣你做,不懂表達感謝,
或許就是你一手種出的品種-被動但老實,無花卻翠綠.
◎會沈溺感情的人,沈溺才是他在乎的事,
根本不是愛,只是毒癮般的欲望而已,對像是誰不重要,
只接受自己的幻想,一點都不愛真正的現實
◎習慣,最常被曲解成愛;其實,我們是愛上自己的想像;
單戀,只是戀上自己想像的欲望.
◎夾著懷疑、佔有、爭奪、緊纏的渴望都不是愛情,
只是附帶條件的變質欲望.
◎不先放下你的渴望,只代表你最在乎的還是自己,
根本沒去體會對方的訴求,能放下,你們立刻就能回到較平靜的狀態,
讓對方看到你寧願犧牲自己的安全感來成全他,
雙方才有可能都提升到關心彼此的高度.
◎不要從對與錯來看人,誰都沒有否定他人的權利,
如果連體諒都做不到,證明你只是個現實鬼,不合你意就翻臉,
不理解別人就推翻別人意見,將之定罪,這只會顯出你的脆弱與恐懼.
◎人生是充滿變數的,光是長久的不體貼,就容易出現裂痕.
◎煩惱都是自己製造出來的,沒勇氣釐清真相,
還將自己對愛人的栽贓全信以為真.
◎背叛是沒處理好的長期問題,
不要以為你的不幸都是別人造成,或許你才是壞事的始作俑者.
◎分開,是在一起的另一種選擇,未必代表沒感情.
◎越怕孤單,就越會做出讓人討厭的行為,不要一副可憐樣,
在幸福面前你若毫無光彩,誰會相信你配得上這幸福.
◎愛滿盈的人,不會問別人為何不愛你,
只會問自己如何讓別人愛自己.
◎期待越多,得失心越重,心理折磨越多.
◎完美丈夫和妻子的共同特徵：只管自己付出,還不承認有回收的期待,
回報不如預期時,假人們可是會拿著愛的帳本回來算帳,
目的只為讓對方乖乖認錯.
◎不要做到讓人覺得你很累,很累,是負荷量過大的明示,
事實是,沒有你,真的不會怎麼樣.
◎不要以為你付出愛,對方就該全部買單,
這種愛,就算全力以赴,專一到老,也只顯得自私任性,
愛應該以對方有無感受,是否需要為標準,
而不是一直給別人不想要的愛
◎假人會死守一手打造的虛假王國,總是不說真話,
用力掩蓋王國的真面目,執行僵化的公權力,更讓家人討厭,
他愛的定義是佔有,而不是感情互動.
◎真正愛的互動,不用佔有就能吸引對方靠近你而不想分開.
◎撐出來的婚姻比比皆是,就看誰先作回自己,
超過負擔而知道該休息或轉變的人,才是真正負責任,
拉著全家人一起走鋼索, 還要人稱讚他偉大的人根本是混蛋.
◎要拿人生作最好的實驗,要更進步,不要盡是妥協,
妥協是一條不斷向下的路,未來只有用卑微留住想要的關係,
久了,他只會越來越討厭你.
◎婚姻是大部分的平淡與小部分的起伏組成,
漫長相處如何保鮮又滿足,靠的是智慧和重視.
◎生活上不可能什麼都契合,愛也沒萬能到能解決這些不契合,
學著平靜、清楚的把需求說出來,如果你愛我,可不可以不要給我壓力,
「可不可以不要」是你的權利,更是你的智力.
◎若沒有"說"的習慣-沒溝通,事後才說不滿,甚至依然不說,
就會加深怨氣積在心裡,那是藏不住的穢氣,
最後說出的話便會充滿火藥味,竄流在彼此的言談與肢體間.
◎責任和道德必須以愛做基礎,不然就會很諷刺
◎不要把錢都留給孩子,強迫到場的親情其實很殘忍,
養兒防老是最不負責的一廂情願.
◎千萬別滿腦袋只想把晚年的孤單病痛都賴給別人照顧,
依賴是最危險的,自私、殘忍又不負責任,對雙方都不公平,
唯一解方是真材實料的養老計畫,有錢才有尊嚴,
尊嚴和實力才是你的老伴(不一定是你現在的另一半),
其餘就不要再多想了.
◎別在愛裡打悲情牌,要人愛你是靠魅力,而不是硬要別人負責任.
◎魅力,才是決定有沒有人願意陪你過完餘生的條件,
有錢、獨立、體貼、耐心傾聽、說話公道是魅力,
心軟、責任感不是魅力,因為別人的人生不一定要你負責.
◎好好重視自己的需求,
為自己規劃一個獨立的生活空間,培養魅力.
◎有魅力的人,生活上一定有自己能安身立命的重心
◎缺乏魅力,就算把全家人跟你綁在一起,也可能讓家人對你疏離,
是個丟給誰都多餘的老人.
◎上一代的婚姻沒有比較幸福,甚至連尊重都做不到,
只是礙於傳統壓力,就算在地獄裡也不分離,
面對不美滿的態度就是逃避,
怕,就會逃避而帶來恐懼,恐懼,人就會姑息.
◎過年氣氛一年不如一年,
不要為了過節而過節,要為了開心而過節,
或許需要新的過法,或許不過也沒關係,
ex:情人節最好是隨機設定,才不流於形式,才有驚喜,
沒固定時間的私人情人節才是最佳選擇.
◎改變,沒有對不對,只是需不需要,
那些不讓你作自己的人,他们的心理都是充滿恐懼的.
◎你有機會中止害怕-領悟害怕的背後面貌.
◎傳統家庭的災難,就是互相依賴,依賴不成,就互相責怪,
而且還不懂分開,以為把大家緊捆在一起才是感情,
以為獨立就是冷漠,以為財產分開等於分裂.
◎碰到很難相處的家人,怎麼辦？就一個問題、一個問題來辦,
帶著善意面對,但不能堅持己見,
不能在家中好好相處,就該考慮有距離的相處,
家人是老天爺隨機送來的,你無從挑剔,但可以調整距離,
別惹他,也別被他惹到,這就是你的功課,
將壓力變為經歷,明白走過考驗後的智慧,
鞠躬盡瘁,別讓自己受傷.
◎家人,沒得選;
親情,深深淺淺.
◎能給自己帶來正面能量的想法,都值得追尋.
◎你可以活得不一樣,重視感受,對自己好並非自私,
若連自己都顧不好,遑能帶給別人幸福？
◎距離,不一定會讓人疏離；
擁抱,也不一定讓心暖和,
或許嘗試,會帶來更多可能,
◎每個人都是獨立個體,誰都不是誰的財產,沒有誰屬於誰,
我們只是在某時某地和某人相遇,也不保證會持續多久
◎真正的人性需求,就是要簡單,
能滿足性慾的型態,就是適合你的好型態,
快不快樂,滿不滿足,由你裁奪,不必別人同意.
◎我只要你偶爾需要我,其他時間你要快樂輕鬆的活,
我要你在你的逐夢路上,累的時候呼喚我,
我要你見到我都是愉悅的,沒有累,沒有怨.
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