禪定使心淨化專注,但最高階的禪定、苦行都不能拔除內心不淨,因此佛陀停止苦行,經極久歲月發展無量的福德資糧後,發現正法Dhamma:內觀(Vipassana)看見身心現象如何形成業力(苦因)與解脫之道,於是教導八正道:戒(sīla,犯戒會產生痛苦而無法練習內觀)、定(samādhi,專注&淨化)及慧(paññā了知實相不只是所呈現的那樣),以發展靈性本質純淨的心=所有宗教共同點(愛與善意)(慈悲待哀傷之人)、(他榮同喜而非妒)、(平等心面對變化,逆境中平靜泰然而非失衡).

現代科學研究外界,然而佛陀說:你會在這6尺之軀內發現真理(苦因與解脫之道人因誤心物現象為我,常覺孤單無助內觀與自己溝通,比與天使溝通更重要。痛苦對所有人都一樣,正法也是,容易練習,卻因時刻都受負面擾亂而極困難。

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1st day  教派派別 

梵文Dharma,巴利文Dhamma是宇宙的自然法則、安詳和諧的生活藝術、身心的純科學,生命永恆、每刻都在變化,習性執著身心為我(的)總使你痛苦,藏於深層-無法透過外表看出解脫比其它事都重要必須透過而非哲學信仰。賦予人類【透過觀,與法同在、淨化自心而使習性和「我」的錯覺消失,發展自身神力】的能力其他眾生無此能力,若不善用這能力,那你過的是動物的生活

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持戒節身時食,清淨自活

(是正順解脫之本,依戒得生禪定智慧。)

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生活的藝術

每個人都會經驗到情緒上的動盪、刺激、不和諧與痛苦當一個人因此而受苦時,會把痛苦傳給他人。心中開始產生不淨雜染時,我們就會變激動受苦的人四周都瀰漫激動的氣氛。每個接觸他的人也會受刺激,變激動。這不是一種正確的生活方式,為了脫離這種激動,必須知道這種受苦的起因。

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ch3雜項之概要

 (16.分析6所緣     18.分類     19.總結

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(12.分析6          13.分類        14~15.總結)

 

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 (8.分析10階段(14種作用)   9.分類  10~11.總結-作用數分類)

分成10階段(發生14作用)

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ch3雜項之概要

 (1.序文

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攝法:分析各類會生起(聚合、包括)哪些心所.      

( 18.序文

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◎()相應法分析各個心所生起於哪些(與哪些相關).

( 10.序文

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